遠慮

他の人よりも何よりも

自分自身に遠慮をしてはいけない。

いつも自分を制限しているのは

まわりや環境ではなく

自分自身なのだ。

いつでも

どこでも

全力

全開で

生き切る。

それが自分の人生を謳歌するということ。

マクロビオティックはその助けになる。